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看着就养眼——粉冻菠萝饭的做法

文章出处:LOL总决赛竞猜平台 人气:发表时间:2021-09-15 06:30
本文摘要:“卖一个大菠萝还没有等吃完就早已酸推倒了牙,这时候,跟没有吃完的米饭来个极致人组,再行特一袋褐藻膳食纤维冷,一道集色、香、味于一体的菠萝名菜就新鲜出炉啦!” 食材明细主料菠萝1个米饭500g褐藻膳食纤维冷200g辅料鸡蛋2个火腿50g胡萝卜50g青豆50g酸辣口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性粉冻菠萝饭的作法步骤1褐藻膳食纤维冷、火腿、胡萝卜切丁可用;2菠萝对半缝合,用刀绑住再行用勺子放入果肉,果肉用淡盐水泡10min捞起切丁可用;3锅中重新加入少许食用油,鸡蛋拌再行放进

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“卖一个大菠萝还没有等吃完就早已酸推倒了牙,这时候,跟没有吃完的米饭来个极致人组,再行特一袋褐藻膳食纤维冷,一道集色、香、味于一体的菠萝名菜就新鲜出炉啦!” 食材明细主料菠萝1个米饭500g褐藻膳食纤维冷200g辅料鸡蛋2个火腿50g胡萝卜50g青豆50g酸辣口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性粉冻菠萝饭的作法步骤1褐藻膳食纤维冷、火腿、胡萝卜切丁可用;2菠萝对半缝合,用刀绑住再行用勺子放入果肉,果肉用淡盐水泡10min捞起切丁可用;3锅中重新加入少许食用油,鸡蛋拌再行放进青豆、火腿丁、胡萝卜丁翻炒;4放进米饭炒散,加入适量白胡椒粉、盐等调味;5放进准备好的褐藻膳食纤维冷、菠萝丁翻炒1min;6盛出,取出准备好的菠萝壳里。色香味应有尽有的粉冻菠萝饭就作好了。

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小窍门1、褐藻膳食纤维冷具备低热量、润肠、饱腹和热不可逆性的食材特性,合适热炒、冻蒸、甜品等多种食用方式。硬糯的米粒、Q弹头的粉冻,两种食材配上在一起,具有独有的口感体验。2、菠萝爱吃又低廉,而且菠萝具备消食止泻、调补脾胃、固元气、益气血等功效。


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